Apnée - Initiation à la Performance - Amphora

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Un ouvrage idéal pour tous les apnéistes qui veulent apprendre à mieux respirer, afin que l’apnée devienne une expérience mentale & sensorielle.

L’apnée intéresse autant les spécialistes de cette activité, les plongeurs de différents horizons (loisir, chasse sous-marine, photographie) que les nageurs qui souhaitent améliorer leur respiration.

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Umberto Pelizzari, personnalité incontournable de l’apnée mondiale, & Stefano Tovaglieri ont mis leur très grande expérience de ce sport, en tant qu’athlètes de haut niveau & formateurs, au service d’un véritable ouvrage de référence.
Ce manuel connaît déjà un succès considérable dans différents pays, en Italie & en Espagne notamment.
Tous les grands thèmes (techniques de respiration, d’immersion, d’entraînement…) sont détaillés dans cet ouvrage exhaustif & accessible à tous les pratiquants ; les différentes informations théoriques sont illustrées par de nombreux dessins didactiques & complétées par des exercices pratiques.

Infos Pratiques :

Titre : Apnée - De l'initiation à la performance
Auteurs : Umberto PELIZZARI, Stephano TOVAGLIERI
Edition : AMPHORA Sports
Parution : Septembre 2005
Format : 14.2 x 19 x 2.5 cm en couleur
Nb Pages : 429 p
Poids : 585 g
ISBN : 978-2-85180-672-7
Code barre : 9782851806727

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